「果物」の記事一覧

スーパーなどで梨を買う時、梨を触ってみて表面がツルツルしている物をなんとなくですが甘いと思って選んで購入していましたが、実際、触った時のあのブツブツは何なんでしょうね。甘さに関係していて美味しい梨を見分けるポイントなんで […]

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日本人が昔から食べてきた梅干しですが、近年、その効果に注目が集まっています。TV番組『林修の今でしょ！講座』でも健康長寿が毎朝食べている食べ物として紹介されたのが梅干し。その効果を紹介します。 梅干しの高血圧予防効果 梅 […]

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数年前は、バナナは代謝をアップする働きがありダイエット目的で食べる人が増加し一時期大ブームになりました。ところが、近年は栄養が豊富に含まれているスーパーフルーツと言われる果物がたくさん登場しバナナの存在はすっかり忘れ去ら […]

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秋になると、美味しい果物が沢山食べられるようになって楽しみが増えますよね。 その中で、高級なイメージがある洋ナシラ・フランスですが、カラダの中の余分な塩分（ナトリウム）を排泄してくれるカリウムが多く含まれているので、高血 […]

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リンゴに含まれているペクチンを増やすのがカギ！ バブル期に大流行したリンゴダイエット。1日の食事をリンゴに置き換えてダイエット実践していた方も多いのではないでしょうか。 その、リンゴをダイエットに取り入れる方法ですが、さ […]

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TBS『マツコの知らない世界」で2018年1月23日放送されたのは、みかんが好き過ぎてハマってしっまた、みかん愛が凄い東大生 清原雄太君が登場。その清原さんが厳選したみかんの品種を紹介。 東大生 清原雄太君って何者？ 最 […]

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昔から日本人が食べ続けてきた冬の風物詩「みかん」。このみかんに含まれている栄養が今注目されています。「たけしの家庭の医学」では、旭川医科大学 太田嗣人(おおた つぐひと)先生を迎えて、今注目されているみかんの栄養について […]

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