「カラダに良い飲み物」の記事一覧

牛乳は栄養が豊富で子供のころから飲んできた私たちにはとても身近な飲み物です。先日放送されたTV番組『林修の今で […]

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甘酒には2種類あります。酒粕で作った甘酒と米麹で作った甘酒です。違いがありますが、酒粕か米麹をつかって作るかに […]

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身近にある調味料のお酢は発酵食品の一つで、毎日大さじ一杯（15g）のお酢を飲み続けると血圧を下げる効果があると […]

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近年、コーヒーに含まれるクロロゲン酸が高血圧の予防に効果があるのではないかと注目されています。コーヒーはリラッ […]

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ずーっと昔から日本人が親しんで飲んできた飲み物と言えば緑茶です。近年、この緑茶の効果に注目が集まっていますね。 […]

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今回は、1000円位の安いワインでも美味しくなる裏技やワインに期待されている効果などワインの魅力に迫りたいと思 […]

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カラダの為に、糖質の摂り過ぎを注意している人が増えています。血糖値を下げるためには、日頃の生活習慣を改善しなけ […]

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そば湯は、そばを茹でた茹で汁の事ですが、どうして飲むようになったのか？TBS系列で放送されている「この差って何 […]

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